La puissance de la prière : laïque ou spirituelle

“Il vaut mieux mettre son cœur dans la prière sans trouver les paroles que de trouver les mots sans y mettre son cœur”    Mahatma Gandhi

J’aborde dans cet article une approche que j’ai découverte durant l’épreuve du cancer et qui ne fait référence à aucune pratique religieuse : la prière.

Il ne s’agit aucunement ici de favoriser une croyance ou d’imposer un dogme, sachant que je ne fait partie d’aucune religion. Je souhaite simplement partager ce qui m’a traversée en mêlant certaines études scientifiques et une expérience purement personnelle, et qui n’engage que moi.

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Radiothérapie : soins du corps et coupeurs de feu

Prendre soin de sa peau pendant les séances de radiothérapie est un point essentiel pour éviter les complications et les effets secondaires cutanés. Lire la suite de « Radiothérapie : soins du corps et coupeurs de feu »

L’alimentation, un atout santé !

Dans cet article je souhaite parler du choix d’alimentation qui m’a accompagnée durant les traitements, et qui continue encore aujourd’hui à faire partie de mon hygiène de vie. Je crois que nous sommes très nombreux à prendre soin de nous à travers la qualité des aliments que nous ingérons ainsi que leur provenance. Lire la suite de « L’alimentation, un atout santé ! »

La visualisation créatrice

La visualisation est un exercice qui permet d’intensifier le pouvoir de nos pensées. En y incluant ce que l’on souhaite attirer à nous, cette méthode peut s’avérer très puissante !

J’ai découvert la visualisation positive grâce à Guy Corneau et Pierre Lessard qui ont créé une méditation qui s’intitule : “dialogue avec les cellules”.

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La force de nos pensées positives

“Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées nous bâtissons notre monde”. Bouddha

Aujourd’hui j’ai en-vie d’écrire un petit article sur la force de la pensée positive car c’est une découverte qui m’a soutenue et qui m’a apporté beaucoup d’enthousiasme, quand j’ai réalisé l’influence de nos pensées à répétition sur notre corps physique.

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La sophrologie

Ayant expérimenté la sophrologie durant plusieurs mois, je souhaite aujourd’hui vous en parler car cette technique m’a beaucoup aidée !

La sophrologie est une technique psycho-corporelle, créé en 1960 par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, afin d’induire une état de conscience propice à une meilleure détente, afin de développer notre potentiel et améliorer notre vie.

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Me lover dans la rivière

L’été dernier, lors d’un weekend passé dans un petit village des Cévennes, j’ai vécu une expérience que j’ai envie de vous partager depuis quelques temps.

Avec ma mère, nous sommes parties marcher et nous nous sommes assises sur des rochers, au bord d’une rivière, pour papoter les pieds dans l’eau.

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Et après ?

Dernièrement je me suis rendue dans ma famille pour un petit repas organisé un soir de septembre.

Je dois vous dire que depuis que mes cheveux reprennent leurs longueurs, je ressens une grande joie et je retrouve le plaisir de pouvoir à nouveau mettre des petites barrettes ! D’ailleurs étant assez expressive, je ne cache pas l’euphorie que cela me procure souvent.

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Mon histoire, seconde partie: l’espoir renaît

Une fois rentée chez moi, assise devant un ciel somptueux, riche de magnifiques couleurs orangers, mauves et bleutées, je me suis dis à haute voix :

« je ne sais pas pourquoi mais je ressens au fond de moi que je peux m’en sortir ».

J’ai ressenti dans mes tripes la possibilité de me soigner et de trouver la solution qui me permettrait de retrouver ma santé. Je ne sais encore aujourd’hui, ni comment, ni par quel moyen, mais dans ma tête tout s’est éclairci.

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Mon histoire, première partie : des débuts difficiles

Dans cette partie, je vais vous raconter mon histoire avec le cancer, et comme tout n’a pas été rose au début (oui parce que le soleil refait ensuite son apparition dans mon cœur!), je vais vous parler des difficultés qui ont été bien réelles mais qui aboutissent ensuite vers un véritable bonheur !

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